ボロン

バストアップサプリ業界で近年注目されている話題の成分「ボロン」とは!?ボロンを多く含む食材や期待できる効果、おすすめの摂取方法などをご紹介します。

米国では公的機関が効果を認定!ボロンのバストアップ効果

ボロンが豊富に含まれるキャベツの画像

プエラリアと同じく、近年胸が大きくなる成分として注目を浴びているのがボロンという成分。

プエラリアの影に隠れてしまっていますが、実はボロンもプエラリアと同様に女性ホルモンを活発にさせる作用を持っていて、バストアップに効果的と言われている成分。

アメリカでは農務省にあたる公的な機関が「ボロンはバストアップに効果がある」と正式に発表までしているんです。これは、効果が期待できそうですね。

そもそもボロンとは、果物ではリンゴやブドウ、野菜はキャベツやエンドウ、海藻類はとくにわかめや昆布などに含まれている植物性成分です。

なかでも豊富に含まれているのがキャベツです。キャベツは食物繊維も豊富ですからお通じも良くなります。バストは大きくなってウエストがすっきりするのですから、さらにバストが大きく見える効果があるということです。まさに、願ったり叶ったりですよね。

ボロンは骨粗粗しょう症にも効果が!

元々ボロンにはミネラルの一種で骨の形成をサポートする働きがあり、骨粗しょう症を予防するためのサプリに多く使われていました。

実際の医療現場でもボロンが使われているそうですよ。バストアップと骨粗しょう症の二つの効果が医学的に認められているなんて、すごいですよね。

ボロンの効果的な摂り方

ただし、ボロンでバストアップ効果を得るには毎日キャベツ一玉くらいの摂取が必要になるのだとか。これは現実的に難しいので、やはりボロンを効果的に摂取するのであればサプリがおすすめです。

また、ボロンは熱に弱いので、焼いたり煮たりすると効果が得られません。キャベツを食べる場合はサラダにするなど生で食べるようにしましょう

また、酸化しやすい特性もあるため、調理後に素早く食べるように心掛けると良いそうですよ。

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